.css-1iyvfzb .brand{text-transform:capitalize;} Κερδίζουμε προμήθειες από αγορές που πραγματοποιούνται μέσω ορισμένων συνδέσμων σε αυτό το άρθρο.
Για όσους από εσάς δεν μας ακούσατε τις πρώτες φορές (εκατοντάδες φορές): προσπαθούμε να το σώσουμε. 0,3 δευτερόλεπτα εύκολο να μπεις και να βγεις. μετάβαση: όλα τα 0,3 δευτερόλεπτα είναι εύκολη η είσοδος και η έξοδος. word-break :break-word;}.css -16fs9zm:hover{color:#000;text-decoration-color:border-link-body-hover;background-color:#F3B032;-webkit-transition:all 0, 3s easy-out;transition:all 0,3s escape -in​-out;} Οι στύσεις είναι απολύτως φυσιολογικές. Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι το 58% των ανδρών έχουν βιώσει στυτική δυσλειτουργία (ΣΔ) τουλάχιστον μία φορά και το ένα τέταρτο των ανδρών είπε ότι επηρεάζει περισσότερες από τις μισές σεξουαλικές τους εμπειρίες.
Έτσι, όταν το μικρό μπλε χάπι, πιο γνωστό ως Viagra, εμφανίστηκε στη σκηνή το 1998, έγινε αμέσως επιτυχία. Μάλιστα, εξακολουθεί να κατέχει τον τίτλο του φαρμάκου με τις ταχύτερες πωλήσεις στην ιστορία.
Όμως, όπως κάθε φάρμακο, η αποτελεσματικότητά του δεν είναι εγγυημένη και υπάρχει κίνδυνος παρενεργειών όπως πονοκέφαλος, ζάλη και πόνος στο στομάχι. Επομένως, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι υπήρξε μια έκρηξη στις αναζητήσεις για φυσικές εναλλακτικές λύσεις για τη σιλδεναφίλη, η οποία στην πραγματικότητα κάνει όλη την ανύψωση βαρέων βαρών.
Αλλά ας είμαστε ξεκάθαροι: Δεν υπάρχει καμία επιστημονική απόδειξη ότι αυτά τα συμπληρώματα έχουν θετική επίδραση στους συμμετέχοντες σας.
Ο Δρ Mafe Peraza Godoy, συνιδρυτής και επικεφαλής της σεξουαλικής ιατρικής στο Healthy Pleasure Group, προειδοποίησε: «Τα συμπληρώματα για τη στυτική δυσλειτουργία δεν αναφέρονται σε καμία ιατρική οδηγία».
«Ωστόσο, υπάρχει κάποια έρευνα που δείχνει ότι ορισμένες φυτικές τροφές και άλλα συμπληρώματα αμινοξέων έχουν εγκριθεί για τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας».
Για να σας σώσει από το ατελείωτο Googling, η ομάδα του MH έχει συντάξει μια λίστα με το καλύτερο φυσικό Viagra στα ράφια αυτή τη στιγμή, μαζί με την επιστήμη πίσω από το καθένα. Επομένως, συνεχίστε να διαβάζετε για να λάβετε όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε και να τις συνοψίσετε ανάλογα.
«Η στυτική δυσλειτουργία είναι η δυσκολία να επιτύχεις ή να διατηρήσεις μια στύση αρκετά μεγάλη για διεισδυτικό σεξ», λέει ο Δρ Maffei. «ΣΔ ονομάζεται ΣΔ μόνο εάν εμφανίζεται για τουλάχιστον τρεις μήνες και εμφανίζεται τουλάχιστον το ήμισυ της φοράς που ένας άνδρας προσπαθεί να επιτύχει στύση».
Το ΣΔ συχνά συνδυάζεται με απώλεια σεξουαλικής επιθυμίας. Ωστόσο, ανάλογα με την αιτία, μπορεί να εμφανίσετε στύση σε άλλες στιγμές.
«Αυτό μπορεί να συμβεί για διάφορους βιολογικούς, ιατρικούς και ψυχολογικούς λόγους, όπως αλλαγές στη ροή του αίματος λόγω καρδιακών παθήσεων, υψηλής αρτηριακής πίεσης, διαβήτη, υπερβολικού βάρους ή συνήθειες όπως η κατανάλωση αλκοόλ», είπε ο Δρ Mafe. «Τελικά, οτιδήποτε έχει βλάψει τους παράγοντες κινδύνου για την αγγειακή λειτουργία μπορεί να συμβάλει στο ΣΔ».
Μπορεί επίσης να έχει ψυχολογικές ρίζες, γι' αυτό ο Δρ Μάφε συνιστά οποιαδήποτε μακροχρόνια θεραπεία ΣΔ να συνοδεύεται από ψυχολογική και συναισθηματική υποστήριξη.
«Η στυτική δυσλειτουργία σπάνια εμφανίζεται χωρίς άγχος ή παράγοντες που σχετίζονται με το στρες να την προκαλούν ή να τη συνοδεύουν», λέει. «Σε περιπτώσεις στυτικής δυσλειτουργίας δεν υπάρχει καθαρά βιολογικό πρόβλημα. υπάρχει πάντα ένας αντιδραστικός ψυχοσυναισθηματικός παράγοντας που προκαλεί ή διατηρεί τη δυσλειτουργία με την πάροδο του χρόνου».
Το Natural Viagra είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει οποιοδήποτε φυσικό προϊόν που ισχυρίζεται ότι αντιμετωπίζει ανδρικά σεξουαλικά προβλήματα. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε γνήσιο Viagra Connect από το τοπικό σας φαρμακείο.
Είναι ενδιαφέρον ότι ορισμένα φυτικά συμπληρώματα έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικά για ορισμένους άνδρες, αλλά αξίζει να κάνετε την έρευνά σας προτού αρχίσετε να παίρνετε χάπια. Εάν έχετε πρόβλημα να διατηρήσετε μια στύση από καιρό σε καιρό, τα συμπληρώματα μπορεί να βοηθήσουν. Αλλά αν συνεχίσετε να αντιμετωπίζετε δυσκολίες στύσης, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να επισκεφτείτε έναν γιατρό.
«Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το φαινόμενο εικονικού φαρμάκου ευθύνεται για μεγάλο μέρος της επιτυχίας αυτών των συμπληρωμάτων», συνέχισε ο Δρ Maffei. «Αλλά θα πρέπει πάντα να λαμβάνετε προφυλάξεις και να αναζητάτε βοήθεια από ειδικούς».
Τώρα που γνωρίζετε τα επίσημα δεδομένα, ακολουθούν μερικές εναλλακτικές λύσεις αντί του Viagra που μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση και την ενίσχυση της στύσης σας. Ωστόσο, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, εάν έχετε σοβαρές ανησυχίες, θα πρέπει να αναζητήσετε επαγγελματική ιατρική βοήθεια.
The Science: Σύμφωνα με το περιοδικό Neurology, αυτό το αμινοξύ λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο όπως το Viagra αυξάνοντας την παραγωγή νιτρικού οξέος από το σώμα, το οποίο έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στη διατήρηση της στύσης.
«Χαλαρώνει και διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία», λέει η Janie Goddard, πρόεδρος του Complementary Medicine Association, «που σημαίνει ότι το πέος σας αποκτά καλύτερη, πιο σταθερή παροχή αίματος».
Η Επιστήμη: «Σύμφωνα με την κινεζική λαογραφία, ανακαλύφθηκε από έναν βοσκό που παρατήρησε ότι το κοπάδι του διεγέρθηκε σεξουαλικά αφού το έτρωγε», λέει ο Goddard.
Έρευνα που διεξήχθη από νευροεπιστήμονες στο Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν διαπίστωσε ότι περιέχει μια ένωση που ονομάζεται ικαριίνη, η οποία διεγείρει τα νεύρα και αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης.
Επιστήμη: Ανταλλάξτε την κολομβιανή σκόνη πεζοπορίας σας με περουβιανό Viagra για πραγματική αντοχή. Σύμφωνα με το Journal of Urology, το εκχύλισμα ρίζας περιέχει ονυχαμίδη και μακαΐνη, μοναδικές φωτοχημικές ουσίες που μπορούν να αποκαταστήσουν τα επίπεδα ορμονών και να αυξήσουν την ενέργεια και στα δύο φύλα.
«Είναι ένα από τα πιο ισχυρά αφροδισιακά για τους άνδρες - όχι μόνο βοηθά στη διατήρηση της στύσης, αλλά μπορεί επίσης να αυξήσει τον όγκο του σπέρματος, τον αριθμό των σπερματοζωαρίων και την κινητικότητα του σπέρματος», λέει η Sarah Dow, συγγραφέας του The Fertility Diet Bin. Έτσι πιθανότατα θα δείτε τους καρπούς του κόπου σας πολύ γρήγορα.
Επιστήμη: Διπλή σύγχυση: Αυτό το εκχύλισμα μανιταριού ενισχύει τα επίπεδα τεστοστερόνης και την κυκλοφορία του αίματος, δίνοντάς του άμεση σεξουαλική έλξη. Είναι μυστικό; Αυτή η ζάχαρη, που εύστοχα ονομάζεται fucose, βρίσκεται επίσης στο ανθρώπινο μητρικό γάλα.
«Είναι ένα φυσικό σάκχαρο που έχει αναζωογονητική επίδραση στο σώμα προάγοντας την ενδοκυτταρική επικοινωνία και αυξάνοντας τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα», δήλωσε ο Δρ Τζον Μπρίφα από τη Σχολή Ιατρικής του University College του Λονδίνου.
«Είχα παράπονα από ανύπαντρους ότι δεν μπορούσαν να κοιμηθούν επειδή ήταν νευρικοί», προειδοποιεί ο Dobbin. Αλλά μην τραβήξετε αυτή τη φωτογραφία πριν από μια ημερομηνία ταχύτητας.
Η Επιστήμη: «Αυτό το ισχυρό αμινοξύ προκαλεί αύξηση των επιπέδων της χημικής ουσίας ντοπαμίνης που ενισχύει την ευχαρίστηση και έχει μια αφροδισιακή αλυσιδωτή δράση που προάγει τις στύσεις», λέει ο Dobbin.
Προσοχή όμως: μπορεί επίσης να αυξήσει τον μεταβολισμό και την αρτηριακή σας πίεση. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν το πάρετε, διαφορετικά μπορεί να καταλήξετε να κοκκινίζετε για όλους τους λάθος λόγους.
Η Επιστήμη: Σύμφωνα με τον Goddard, αυτή η ασιατική ρίζα στην καθαρή της μορφή μπορεί να αυξήσει τη δύναμη και την ενέργεια ενώ ενισχύει το νευρικό σύστημα.
Το 2002, το British Medical Journal ανέφερε μια κλινική μελέτη στην οποία 45 άνδρες παρουσίασαν «πιο επιτυχημένες στύσεις, αυξημένη σεξουαλική επιθυμία και μειωμένα επίπεδα στρες». Έτσι, ακόμα κι αν δεν πάρετε βρώμη, θα νιώσετε αρκετά κρύο.
Η Επιστήμη: Το Rhodiola rosea είναι ένα φαρμακευτικό φυτό γνωστό ως «προσαρμογόνο», ένα βότανο που βοηθά στη ρύθμιση της απόκρισης στο στρες. Λέγεται ότι δρα στο σύστημα ντοπαμίνης του εγκεφάλου, ενεργοποιώντας τις απαραίτητες σεξουαλικές δονήσεις.
Η έρευνα δείχνει ότι η Rhodiola μπορεί επίσης να μειώσει το άγχος και την κούραση, δύο από τα μεγαλύτερα εμπόδια στις στύσεις.
Η Επιστήμη: Το σαφράν, ένα μπαχαρικό που κρύβεται στα περισσότερα ντουλάπια της κουζίνας, έχει πιθανές αφροδισιακές ιδιότητες και μπορεί να ωφελήσει όσους λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά.
Μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο Ιατρικών Επιστημών της Τεχεράνης διαπίστωσε ότι όταν οι άνδρες με στυτική δυσλειτουργία που σχετίζεται με αντικαταθλιπτικά έπαιρναν 30 mg σαφράν καθημερινά για τέσσερις εβδομάδες, τα συμπτώματά τους βελτιώθηκαν σημαντικά.
Επιστήμη: Το Fenugreek είναι το καλύτερο συμπλήρωμα για τις θηλάζουσες μητέρες που θέλουν να αυξήσουν την παροχή γάλακτος και μερικοί άντρες παίρνουν επίσης fenugreek για να αυξήσουν τα επίπεδα τεστοστερόνης.
Παρόλο που αυτό το βότανο έχει πολλά αναμφισβήτητα οφέλη για την υγεία, η επιστημονική έρευνα για τη σεξουαλική λειτουργία είναι περιορισμένη, οπότε προχωρήστε με προσοχή. Όμως, σύμφωνα με μια μικρή μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Phytotherapy Research, η λήψη 600 mg εκχυλίσματος τριγωνέλλας καθημερινά μπορεί να βελτιώσει τη σεξουαλική λειτουργία στους άνδρες, οπότε αξίζει να το δοκιμάσετε!
Εάν είστε λίγο νευρικοί με τις φυσικές θεραπείες, υπάρχουν άλλοι τρόποι για να επιτύχετε πιο δυνατές και μακροχρόνιες στύσεις.
Λέγεται ότι οι Κινέζοι αγρότες ανακάλυψαν τους πρώτους δακτυλίους πέους το 1600, χρησιμοποιώντας βλέφαρα κατσίκας για να περιορίσουν τη ροή του αίματος πίσω στο πέος, ενισχύοντας έτσι τις στύσεις.
Τώρα που έφτασε η σεξουαλική επανάσταση (viva la), αυτοί οι δακτύλιοι φωτιάς είναι συχνά εξοπλισμένοι με μικροσκοπικούς αλλά ισχυρούς κινητήρες, ραβδώσεις και αυτιά λαγουδάκι για να παρέχουν επιπλέον διέγερση της κλειτορίδας κατά τη διάρκεια του διεισδυτικού σεξουαλικού παιχνιδιού. Είναι μια διπλή απόλαυση που θα σας κάνει να επιστρέφετε για περισσότερα.
Μια αντλία πέους ουσιαστικά δημιουργεί ένα κενό στο πέος σας, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της στύσης αυξάνοντας τη ροή του αίματος και διευρύνοντας τον στυτικό ιστό.
Απλώς εισάγετε τον άξονα σε έναν πλαστικό σωλήνα (αφού τον αφρίσετε με λιπαντικό) και αντλήστε έξω. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε ένα δαχτυλίδι κόκορα για να διατηρήσετε το εφέ ενώ κάνετε σόλο ή παίζετε μαζί.
Μια άλλη κρέμα στύσης για άνδρες που αναζητούν μια φυσική λύση ισχυρίζεται ότι ενισχύει και ενισχύει τα συναισθήματα της σεξουαλικής διέγερσης. Είναι εύκολο στη χρήση: απλώς κάντε μασάζ στο πέος σας μερικές φορές πριν πάτε και μην ξεχάσετε να κάνετε ένα τεστ εμπλάστρου εκ των προτέρων.
.css-dbw60d{Οθόνη: μπλοκ; οικογένεια γραμματοσειρών: GraphikBold, GraphikBold-fallback, GraphikBold-roboto, GraphikBold-native, Helvetica, Arial, Sans-serif; βάρος γραμματοσειράς: έντονη; περιθώριο-κάτω: 0; margin-top : 0;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;}@media (any-hover: hover){.css-dbw60d:hover{color:link-hover;}}@media( μέγ. πλάτος : 48 εκ.){.css-dbw60d{κάτω περιθώριο: 0,25 διαμ. μέγεθος γραμματοσειράς: 1,0625 rem; line-height: 1,2;}} @media(min-width: 40,625 rem) {.css-dbw60d { font-size: 1,3125 rem; Ύψος γραμμής: 1.2;}}@μέσα (ελάχ. πλάτος: 48 εκ.){.css-dbw60d{κάτω περιθώριο: 0.5 εκ.; μέγεθος γραμματοσειράς: 1.375 rem; ύψος γραμμής: 1,2;}}@ μέσα (ελάχιστο πλάτος: 64 εκ.) { .css-dbw60d{font-size:1.25rem;line-height:1.3;}} 5 ασκήσεις για την πρόληψη της πρόωρης εκσπερμάτωσης
©2024 Το Hearst UK είναι εμπορική επωνυμία της National Magazine Company Ltd, 30 Panton Street, Leicester Square, Λονδίνο, SW1Y 4AJ. Εγγεγραμμένος στην Αγγλία 112955. Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος.