Μια νέα κλινική μελέτη σε ανθρώπους χρησιμοποιεί ένα υψηλής ποιότητας, κατοχυρωμένο με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας εκχύλισμα ashwagandha, το Witholytin, για να αξιολογήσει τις θετικές του επιδράσεις στην κόπωση και το στρες.
Οι ερευνητές αξιολόγησαν την ασφάλεια της ασβαγκάντα ​​και την επίδρασή της στην αντιληπτή κόπωση και το στρες σε 111 υγιείς άνδρες και γυναίκες ηλικίας 40-75 ετών που παρουσίασαν χαμηλά επίπεδα ενέργειας και μέτριο έως υψηλό αντιληπτό στρες σε διάστημα 12 εβδομάδων. Η μελέτη χρησιμοποίησε δόση 200 mg ασβαγκάντα ​​δύο φορές την ημέρα.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι συμμετέχοντες που έλαβαν ashwagandha παρουσίασαν σημαντική μείωση κατά 45,81% στις συνολικές βαθμολογίες στην Κλίμακα Κόπωσης Chalder (CFS) και μείωση κατά 38,59% στο στρες (κλίμακα αντιληπτού στρες) σε σύγκριση με την αρχική τιμή μετά από 12 εβδομάδες.
Άλλα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι σωματικές βαθμολογίες στο Σύστημα Πληροφοριών Μέτρησης Αποτελεσμάτων που Αναφέρονται από τον Ασθενή (PROMIS-29) αυξήθηκαν (βελτιώθηκαν) κατά 11,41%, οι ψυχολογικές βαθμολογίες στο PROMIS-29 (βελτιώθηκαν) μειώθηκαν κατά 26,30% και αυξήθηκαν κατά 9,1% σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο. Η μεταβλητότητα του καρδιακού ρυθμού (HRV) μειώθηκε κατά 18,8%.
Το συμπέρασμα αυτής της μελέτης δείχνει ότι η ashwagandha έχει τη δυνατότητα να υποστηρίξει μια προσαρμοστική προσέγγιση, να καταπολεμήσει την κόπωση, να αναζωογονήσει και να προωθήσει την ομοιόσταση και την ισορροπία.
Οι ερευνητές που συμμετείχαν στη μελέτη ισχυρίζονται ότι η ashwagandha έχει σημαντικά αναζωογονητικά οφέλη για άτομα μέσης και μεγαλύτερης ηλικίας με υπερβολικό βάρος που βιώνουν υψηλά επίπεδα στρες και κόπωσης.
Διεξήχθη υποανάλυση για την εξέταση ορμονικών βιοδεικτών σε άνδρες και γυναίκες συμμετέχοντες. Οι συγκεντρώσεις ελεύθερης τεστοστερόνης (p = 0,048) και ωχρινοτρόπου ορμόνης (p = 0,002) στο αίμα αυξήθηκαν σημαντικά κατά 12,87% στους άνδρες που έλαβαν ashwagandha σε σύγκριση με την ομάδα του εικονικού φαρμάκου.
Δεδομένων αυτών των αποτελεσμάτων, είναι σημαντικό να μελετηθούν περαιτέρω οι δημογραφικές ομάδες που μπορεί να ωφεληθούν από τη λήψη ashwagandha, καθώς οι επιδράσεις της στη μείωση του στρες μπορεί να ποικίλλουν ανάλογα με παράγοντες όπως η ηλικία, το φύλο, η κατάσταση του δείκτη μάζας σώματος και άλλες μεταβλητές.
«Είμαστε ικανοποιημένοι που αυτή η νέα δημοσίευση συνδυάζει τα στοιχεία που υποστηρίζουν το Vitolitin με το αυξανόμενο σύνολο στοιχείων που καταδεικνύουν την τυποποίηση του εκχυλίσματος ashwagandha από το USP», εξήγησε η Sonya Cropper, εκτελεστική αντιπρόεδρος της Verdure Sciences. Η Cropper συνεχίζει: «Υπάρχει αυξανόμενο ενδιαφέρον για το ashwagandha, τα προσαρμογόνα, την κόπωση, την ενέργεια και την πνευματική απόδοση».
Η Vitolitin παρασκευάζεται από την Verdure Sciences και διανέμεται στην Ευρώπη από την LEHVOSS Nutrition, ένα τμήμα του ομίλου LEHVOSS.