Περίληψη

Do you hέχουν COVID-19sequela; Από την αρχή της COVID-19 μέχρι σήμερα,mπερισσότερα και περισσότερα συμπτώματα μας δείχνουν, ειδικά στους ηλικιωμένους και τα παιδιά, είναι άσχημα νέα τα συμπτώματα με επιπλοκές. Παρακαλούμε να προσέξετε να συμβουλευτείτε γιατρό ανά πάσα στιγμή εάν αισθανθείτε άβολα.

Για να αντισταθούμε στον ιό, η μάχη είναι η ανοσία! Η ανοσία μπορεί να επηρεάσει τον βαθμό των επιπτώσεων της COVID-19.

Λυκοπένιο

ΛυκοπένιοΈχει πολύ ισχυρή ικανότητα να προστατεύει τα λεμφοκύτταρα από τη βλάβη της κυτταρικής μεμβράνης ή τον κυτταρικό θάνατο που προκαλείται από το μονοξείδιο του αζώτου, και η ικανότητά του να δεσμεύει τις ελεύθερες ρίζες οξυγόνου είναι επίσης ισχυρότερη από άλλα καροτενοειδή. Το λυκοπένιο, μια πολλά υποσχόμενη καροτενοειδής ένωση, δεν μπορεί να συντεθεί στο ανθρώπινο σώμα και πρέπει να λαμβάνεται μέσω συμπληρωμάτων διατροφής. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως προϊόντα υγείας, πρόσθετα τροφίμων, χρωστικές ποτών κ.λπ.

Συνένζυμο Q10

Συνένζυμο Q10είναι ένα λιποδιαλυτό αντιοξειδωτικό, το οποίο είναι ένα από τα απαραίτητα στοιχεία της ανθρώπινης ζωής. Μπορεί να ενεργοποιήσει τη θρέψη των ανθρώπινων κυττάρων και την ενέργεια των κυττάρων και έχει ως αποτέλεσμα τη βελτίωση της ανθρώπινης ανοσίας.

Το συνένζυμο Q10 (CoQ10) είναι μια απαραίτητη ένωση που εμπλέκεται στην παραγωγή μεταβολικής ενέργειας. Πρόσφατες μελέτες υποδεικνύουν ότι οι αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του μπορούν να είναι χρήσιμες στη θεραπεία ασθενών με νόσο COVID-19. Έτσι, αυτό το θρεπτικό συστατικό μπορεί να είναι ευεργετικό στη μείωση του οξειδωτικού στρες και της φλεγμονής που σχετίζονται με ιογενείς λοιμώξεις όπως ο SARS-CoV-2, οδηγώντας σε μια πιο ισορροπημένη ανοσολογική απόκριση χωρίς να προκαλείται καταιγίδα κυτοκινών, η οποία έχει συνδεθεί με σοβαρές περιπτώσεις αναπνευστικής δυσχέρειας. Συμπερασματικά, οι έρευνες για τον ρόλο του CoQ10 στην καταπολέμηση της COVID-19 έχουν δείξει την πιθανή του αξία ως προληπτική και μετριαστική προσέγγιση για τη διαχείριση μελλοντικών επιδημιών και πανδημιών.

Εκχύλισμα σκόρδου

Το σκόρδο περιέχει κυρίως αλλιίνη, αλλισίνη, αλλισίνη και συμβατικά θρεπτικά συστατικά. Θρεπτικά συστατικά όπως οι υδατάνθρακες, οι πρωτεΐνες και τα ιχνοστοιχεία στο σκόρδο αντιπροσωπεύουν περίπου το 15% του βάρους του, οι ακατέργαστες ίνες αντιπροσωπεύουν το 15%, το νερό περίπου το 70% και το έλαιο σκόρδου περίπου το 0,24%-0,3%. Η αλλισίνη έχει ισχυρή ικανότητα να αντιστέκεται στη μούχλα και τα βακτήρια, μπορεί να βελτιώσει την ανοσολογική λειτουργία των κυττάρων του σώματος και είναι ένας καλός ανοσοδιεγερτικός παράγοντας.

Κερσετίνη

Κερσετίνηείναι μια πολυφαινολική ένωση που βρίσκεται σε πολλά φρούτα, λαχανικά και ποτά. Μελέτες έχουν δείξει ότι η κερσετίνη μπορεί να έχει αντιοξειδωτικές, αντιικές, αντιφλεγμονώδεις και ανοσοτροποποιητικές επιδράσεις.

Αν δεν αισθάνεστε καλά μετά την εμπειρία της Covid-19, μπορείτε να δοκιμάσετε ένα συμπλήρωμα διατροφής για να μετριάσετε κάποιες από τις παρενέργειες. Από την άλλη πλευρά, θα πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο εάν αισθανθείτε δυσφορία εγκαίρως.

Αναφορές:

https://zhuanlan.zhihu.com

Hargreaves IR, Mantle D. COVID-19, Συνένζυμο Q10 και Σελήνιο. Adv Exp Med Biol. 2021;1327:161-168. doi: 10.1007/978-3-030-71697-4_13. PMID: 34279837.

https://new.qq.com