Μια μελέτη της Δρ. Samira Samarakoon του Ινστιτούτου Βιοχημείας, Μοριακής Βιολογίας και Βιοτεχνολογίας στο Πανεπιστήμιο του Κολόμπο και της διάσημης διατροφολόγου Δρ. DBT Wijeratne διαπίστωσε ότι η κατανάλωση πράσινου τσαγιού σε συνδυασμό με την Centella asiatica έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Το Gotu kola ενισχύει τις αντιοξειδωτικές, αντιικές και ανοσοενισχυτικές ιδιότητες του πράσινου τσαγιού.
Το γκοτού κόλα θεωρείται βότανο μακροζωίας και αποτελεί βασικό στοιχείο της παραδοσιακής ασιατικής ιατρικής, ενώ το πράσινο τσάι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα υγείας στον κόσμο. Τα οφέλη του πράσινου τσαγιού για την υγεία είναι γνωστά και καταναλώνονται ευρέως από πολλούς λόγω των αντιοξειδωτικών του ιδιοτήτων, της μείωσης της παχυσαρκίας, της πρόληψης του καρκίνου, της μείωσης της αρτηριακής πίεσης και άλλων. Ομοίως, τα οφέλη του κόλα για την υγεία είναι γνωστά στις αρχαίες ιατρικές πρακτικές της Ινδίας, της Ιαπωνίας, της Κίνας, της Ινδονησίας, της Νότιας Αφρικής, της Σρι Λάνκα και του Νότιου Ειρηνικού. Σύγχρονες εργαστηριακές δοκιμές επιβεβαιώνουν ότι το κόλα έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, είναι καλό για το συκώτι, προστατεύει το δέρμα και βελτιώνει τη γνωστική λειτουργία και τη μνήμη. Ο Δρ. Σαμαρακούν είπε ότι όταν πίνει κανείς ένα μείγμα πράσινου τσαγιού και κόλας, μπορεί να αποκομίσει όλα τα οφέλη για την υγεία και των δύο.
Είπε ότι η Coca-Cola δεν πρέπει να περιέχει περισσότερο από 20 τοις εκατό του μείγματος λόγω της μικρότερης αποδοχής της ως ποτό.
Ο Δρ. Vieratne δήλωσε ότι προηγούμενες μελέτες έχουν επιβεβαιώσει ότι η κατανάλωση gotu kola έχει θετική επίδραση στη βελτίωση της υγείας του ήπατος, ειδικά στις πιο συχνές μορφές πρωτοπαθούς καρκίνου του ήπατος, του ηπατοκυτταρικού καρκινώματος, του λιπώδους ήπατος και της κίρρωσης. Πρόσφατες μελέτες δείχνουν επίσης ότι η κόλα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και στη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφαλικού επεισοδίου, του εμφράγματος του μυοκαρδίου και της στεφανιαίας νόσου. Φαρμακολογικές μελέτες έχουν δείξει ότι το εκχύλισμα κόλα μπορεί να ρυθμίσει τη δραστηριότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος και να βελτιώσει τις γνωστικές λειτουργίες του εγκεφάλου.
Ο Δρ. Wijeratne επισημαίνει ότι τα οφέλη του πράσινου τσαγιού για την υγεία είναι γνωστά σε όλο τον κόσμο. Υπάρχει περισσότερη επιστημονική έρευνα σχετικά με τα οφέλη του πράσινου τσαγιού για την υγεία από ό,τι του gotu kola. Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε κατεχίνες, πολυφαινόλες, ιδιαίτερα σε επιγαλλοκατεχίνη γαλλική (EGCG). Η EGCG είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που μπορεί να σκοτώσει τα καρκινικά κύτταρα χωρίς να βλάψει τα φυσιολογικά κύτταρα. Αυτή η ένωση είναι επίσης αποτελεσματική στη μείωση της χοληστερόλης λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας, στην αναστολή των ανώμαλων θρόμβων αίματος και στη μείωση της συσσωμάτωσης αιμοπεταλίων. Επιπλέον, το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού έχει βρεθεί ότι είναι μια πολλά υποσχόμενη πηγή φυσικών αντιοξειδωτικών που χρησιμοποιούνται αποτελεσματικά για την ενίσχυση των αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων, λέει ο Δρ. Wijeratne.
Σύμφωνα με τον ίδιο, η παχυσαρκία είναι η κύρια αιτία πολλών ασθενειών, όπως η στεφανιαία νόσος, η υψηλή αρτηριακή πίεση, ο μη ινσουλινοεξαρτώμενος διαβήτης, η πνευμονική δυσλειτουργία, η οστεοαρθρίτιδα και ορισμένοι τύποι καρκίνου. Οι κατεχίνες του τσαγιού, ειδικά η EGCG, έχουν αντιπαχυσαρκική και αντιδιαβητική δράση. Το πράσινο τσάι θεωρείται επίσης ως ένα φυσικό βότανο που μπορεί να αυξήσει την ενεργειακή δαπάνη και την οξείδωση του λίπους για την απώλεια βάρους, δήλωσε ο Δρ. Wijeratne, προσθέτοντας ότι ο συνδυασμός των δύο βοτάνων μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία.
Ώρα δημοσίευσης: 24 Οκτωβρίου 2022