Η κατανάλωση με Gotu Kola ενισχύει τα οφέλη του πράσινου τσαγιού για την υγεία

Μια μελέτη της Δρ. Samira Samarakoon του Ινστιτούτου Βιοχημείας, Μοριακής Βιολογίας και Βιοτεχνολογίας στο Πανεπιστήμιο του Κολόμπο και του διάσημου διατροφολόγου Dr. DBT Wijeratne διαπίστωσε ότι η κατανάλωση πράσινου τσαγιού σε συνδυασμό με το Centella asiatica έχει πολλά οφέλη για την υγεία.Το Gotu kola ενισχύει τις αντιοξειδωτικές, αντιικές και τονωτικές του ανοσοποιητικού ιδιότητες του πράσινου τσαγιού.
Το Gotu kola θεωρείται βότανο μακροζωίας και αποτελεί βασικό συστατικό της παραδοσιακής ασιατικής ιατρικής, ενώ το πράσινο τσάι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα υγείας στον κόσμο.Τα οφέλη του πράσινου τσαγιού για την υγεία είναι γνωστά και καταναλώνονται ευρέως από πολλούς λόγω των αντιοξειδωτικών του ιδιοτήτων, τη μείωση της παχυσαρκίας, την πρόληψη του καρκίνου, τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και πολλά άλλα.Ομοίως, τα οφέλη του κόλα για την υγεία είναι γνωστά στις αρχαίες ιατρικές πρακτικές της Ινδίας, της Ιαπωνίας, της Κίνας, της Ινδονησίας, της Νότιας Αφρικής, της Σρι Λάνκα και του Νότιου Ειρηνικού.Οι σύγχρονες εργαστηριακές εξετάσεις επιβεβαιώνουν ότι το κόλα έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, κάνει καλό στο συκώτι, προστατεύει το δέρμα και βελτιώνει τη γνωστική λειτουργία και τη μνήμη.Ο Δρ Samarakoon είπε ότι όταν πίνει κανείς ένα μείγμα πράσινου τσαγιού και κόλα, μπορεί να πάρει όλα τα οφέλη για την υγεία και των δύο.
Είπε ότι η Coca-Cola δεν πρέπει να περιέχει περισσότερο από 20 τοις εκατό του μείγματος λόγω της μικρότερης αποδοχής ως ποτού.
Ο Δρ Vieratne είπε ότι προηγούμενες μελέτες έχουν επιβεβαιώσει ότι η κατανάλωση gotu kola έχει θετική επίδραση στη βελτίωση της υγείας του ήπατος, ειδικά στις πιο κοινές μορφές πρωτοπαθούς καρκίνου του ήπατος, ηπατοκυτταρικό καρκίνωμα, λιπώδες ήπαρ και κίρρωση.Πρόσφατες μελέτες δείχνουν επίσης ότι η κόλα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και στη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφαλικού επεισοδίου, του εμφράγματος του μυοκαρδίου και της στεφανιαίας νόσου.Φαρμακολογικές μελέτες έχουν δείξει ότι το εκχύλισμα kola μπορεί να ρυθμίσει τη δραστηριότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος και να βελτιώσει τις γνωστικές λειτουργίες του εγκεφάλου.
Ο Δρ Wijeratne επισημαίνει ότι τα οφέλη του πράσινου τσαγιού για την υγεία είναι γνωστά σε όλο τον κόσμο.Υπάρχει περισσότερη επιστημονική έρευνα για τα οφέλη του πράσινου τσαγιού για την υγεία από το gotu kola.Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε κατεχίνες, πολυφαινόλες, ιδιαίτερα σε γαλλική επιγαλλοκατεχίνη (EGCG).Το EGCG είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που μπορεί να σκοτώσει τα καρκινικά κύτταρα χωρίς να βλάψει τα φυσιολογικά κύτταρα.Αυτή η ένωση είναι επίσης αποτελεσματική στη μείωση της λιποπρωτεϊνικής χοληστερόλης χαμηλής πυκνότητας, στην αναστολή των μη φυσιολογικών θρόμβων αίματος και στη μείωση της συσσώρευσης αιμοπεταλίων.Επιπλέον, το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού έχει βρεθεί ότι είναι μια πολλά υποσχόμενη πηγή φυσικών αντιοξειδωτικών που χρησιμοποιούνται αποτελεσματικά για την ενίσχυση των αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων, λέει ο Δρ Wijeratne.
Σύμφωνα με τον ίδιο, η παχυσαρκία είναι η κύρια αιτία πολλών ασθενειών, όπως η στεφανιαία νόσο, η υψηλή αρτηριακή πίεση, ο μη ινσουλινοεξαρτώμενος διαβήτης, η πνευμονική δυσλειτουργία, η οστεοαρθρίτιδα και ορισμένοι τύποι καρκίνου.Οι κατεχίνες του τσαγιού, ιδιαίτερα το EGCG, έχουν αντι-παχυσαρκία και αντιδιαβητική δράση.Το πράσινο τσάι θεωρείται επίσης ως φυσικό βότανο που μπορεί να αυξήσει την ενεργειακή δαπάνη και την οξείδωση του λίπους για απώλεια βάρους, είπε ο Δρ Wijeratne, προσθέτοντας ότι ο συνδυασμός των δύο βοτάνων μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία.


Ώρα δημοσίευσης: Οκτ-24-2022