Με ευθύνες, φιλοδοξίες, δουλειές και σχέσεις, μπορούμε να βιώνουμε κάποιο άγχος κάθε μέρα. Αν γίνει σωστά, μπορεί να είναι ένα εργαλείο παραγωγικότητας που σας επιτρέπει να ολοκληρώσετε τη δουλειά και να αναλάβετε θετική δράση για να λύσετε τα προβλήματα της ζωής. Ωστόσο, η κατάσταση επιδεινώνεται από την έλλειψη άγχους...
Διαβάστε περισσότερα