Νέα
-
Αν έχετε ακούσει ότι το κόκκινο κρασί βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης, τότε πιθανότατα έχετε ακούσει για τη ρεσβερατρόλη, μια φυτική ένωση που διαφημίζεται ευρέως στο κόκκινο κρασί.
Οι φλούδες και οι σπόροι των σταφυλιών και των μούρων περιέχουν ρεσβερατρόλη, καθιστώντας το κόκκινο κρασί πλούσιο σε αυτή την ένωση. Έρευνες δείχνουν ότι έχει μεγάλα οφέλη για την υγεία, αλλά πρέπει να μάθετε περισσότερα για το πόσο συμπλήρωμα πρέπει να λαμβάνετε. Αν έχετε ακούσει ότι το κόκκινο κρασί βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης, τότε...Διαβάστε περισσότερα -
Αυτό το φυτικό υλικό είναι καλό για τα μάτια σας
Τα συμπληρώματα λουτεΐνης είναι απαραίτητα για τη διατήρηση της υγιούς όρασης, ειδικά όσο μεγαλώνετε. Αυτά τα συμπληρώματα περιέχουν καροτενοειδή, τα οποία βοηθούν στην προστασία των ματιών σας από το επιβλαβές μπλε φως και μειώνουν την πιθανότητα εκφύλισης της ωχράς κηλίδας που σχετίζεται με την ηλικία. Όταν επιλέγετε ένα συμπλήρωμα λουτεΐνης, σκεφτείτε αποτελεσματικά...Διαβάστε περισσότερα -
Μια επισκόπηση των φύλλων τσαγιού
Η συντακτική ομάδα του Forbes Health είναι ανεξάρτητη και αντικειμενική. Για να υποστηρίξουμε τις προσπάθειες αναφοράς μας και να συνεχίσουμε να διατηρούμε αυτό το περιεχόμενο δωρεάν για τους αναγνώστες μας, λαμβάνουμε αποζημίωση από εταιρείες που διαφημίζονται στο Forbes Health. Υπάρχουν δύο κύριες πηγές αυτής της αποζημίωσης. Αρχικά, παρέχουμε αγγελία...Διαβάστε περισσότερα -
Το τρίλι γάλακτος είναι ένα από τα βότανα που είναι καλό για τη ζωή μας
Καθώς μαθαίνουμε περισσότερα για τις επιδράσεις του αλκοόλ στο σώμα, το ενδιαφέρον για τη νηφαλιότητα θα αυξάνεται. Αυτό σημαίνει ότι πολλοί άνθρωποι θα δουν την πρώτη μέρα του ξηρού Ιανουαρίου αυτή την εβδομάδα – και για καλό λόγο. Σε μια μελέτη του 2016 που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Health Psychology, άτομα που συμμετείχαν στο Dry ...Διαβάστε περισσότερα -
Όπως συμβαίνει με κάθε τάση για την υγεία, υπάρχουν πολλοί ισχυροί ισχυρισμοί για την υγεία σχετικά με τη χλωροφύλλη
Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν εμμονή με τη χλωροφύλλη. Μπορεί όμως αυτή η φυτική χρωστική ουσία να ανεβάσει την υγεία και τη φυσική σας κατάσταση στο επόμενο επίπεδο; Ίσως έχετε παρατηρήσει ότι η αγορά των λεγόμενων «λειτουργικών ποτών» έχει αυξηθεί δραματικά τα τελευταία χρόνια. Αυτές τις μέρες, μπορείτε να πιείτε καφέ με μανιτάρια. css-59ncxw :hover{color:#...Διαβάστε περισσότερα -
Acacetin
Η Damiana είναι ένας θάμνος με την επιστημονική ονομασία Turnera diffusa. Είναι εγγενές στο Τέξας, το Μεξικό, τη Νότια Αμερική, την Κεντρική Αμερική και την Καραϊβική. Το φυτό damiana χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή μεξικάνικη ιατρική. Το Damiana περιέχει διάφορα συστατικά (μέρη) ή ενώσεις (χημικές ουσίες) όπως αρμπουτίνη, αμπιετίνη,...Διαβάστε περισσότερα -
10 δημοφιλή συμπληρώματα απώλειας βάρους: Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
Τα φάρμακα επόμενης γενιάς όπως η σεμαγλουτίδη (που πωλούνται με τις εμπορικές ονομασίες Wegovy και Ozempic) και η tezepatide (πωλούνται με τις εμπορικές ονομασίες Mounjaro) γίνονται πρωτοσέλιδα για τα εντυπωσιακά αποτελέσματα απώλειας βάρους όταν συνταγογραφούνται ως μέρος της θεραπείας από ειδικευμένους γιατρούς παχυσαρκίας. Ωστόσο, οι ελλείψεις φαρμάκων...Διαβάστε περισσότερα -
Μελέτη για το εκχύλισμα φλοιού σταφυλιού
Σε μια νέα μελέτη, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ένα νέο φάρμακο που βασίζεται σε ένα συστατικό του εκχυλίσματος σπόρων σταφυλιού μπορεί να παρατείνει με επιτυχία τη διάρκεια ζωής και την υγεία των ποντικών. Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nature Metabolism, θέτει τα θεμέλια για περαιτέρω κλινικές μελέτες για να καθοριστεί εάν αυτές οι επιδράσεις μπορούν να...Διαβάστε περισσότερα -
8 Συμπληρώματα Σεροτονίνης και Ντοπαμίνης με τις καλύτερες πωλήσεις του 2023
Ψάχνετε για τα καλύτερα συμπληρώματα σεροτονίνης και ντοπαμίνης; Κάναμε την έρευνα για εσάς. Αυτά τα συμπληρώματα μπορούν να βοηθήσουν στη ρύθμιση της διάθεσης, της συμπεριφοράς και της ψυχικής υγείας και είναι ευεργετικά για όσους υποφέρουν από άγχος, κατάθλιψη και άλλα προβλήματα ψυχικής υγείας. Ωστόσο, να συμβουλεύεστε πάντα τον γιατρό σας...Διαβάστε περισσότερα -
Γαϊδουράγκαθο γνωστό ότι μειώνει το σάκχαρο και τη χοληστερόλη στο αίμα
Καλλιεργημένο στη Μεσόγειο, αυτό το ισχυρό αντιοξειδωτικό έχει γλυκιά γεύση και δροσιστικές ιδιότητες. Το Milk Thistle ή Milk Thistle (κοινώς γνωστό ως milk Thistle) είναι γνωστό για τη θεραπεία ασθενειών του ήπατος και της χοληδόχου κύστης και την προστασία του ήπατος από τις τοξίνες. Το γαϊδουράγκαθο πήρε το όνομά του από το γαλακτώδες λευκό υγρό...Διαβάστε περισσότερα -
Garcinia Cambogia
Το Garcinia cambogia είναι ένα φρούτο που φύεται στη Νοτιοανατολική Ασία και την Ινδία. Τα φρούτα είναι μικρά, παρόμοια με μια μικρή κολοκύθα και έχουν χρώμα από ανοιχτό πράσινο έως κίτρινο. Είναι επίσης γνωστό ως zebraberry. Τα αποξηραμένα φρούτα περιέχουν υδροξυκιτρικό οξύ (HCA) ως κύριο συστατικό (10–50%) και θεωρούνται...Διαβάστε περισσότερα -
Ένας συνδυασμός ασταξανθίνης, λουτεΐνης και ζεαξανθίνης βελτιώνει τον συντονισμό ματιού-χεριού: μελέτη
Σχετικές ετικέτες υγεία των ματιών ασταξανθίνη λουτεΐνη ζεαξανθίνη συνάρτηση sanitize_gpt_value2(gptValue) { var vOut = ""; var aTags = gptValue.split(','); var reg = new RegExp('\\W+', ” g”); for ( var i=0; i < aTags.length; i++) { vOut += aTags[i].trim().rep...Διαβάστε περισσότερα
